Se você já perdeu as palavras durante a gravidez ou sente que se esquece de marcar consultas durante os nove meses de espera, não é o único. Pesquisas descobriram que cerca de 64% das mulheres grávidas relatam ter mais dificuldades para encontrar as palavras certas ou se concentrar nas tarefas em execução do que antes de engravidar.
Mas porque é esse o caso? Existe uma explicação biológica real para o que foi apelidado de "cérebro da gravidez"? Ou o fenômeno é tão vago e misterioso quanto o número de telefone que você poderia jurar que memorizou?
Embora as mulheres grávidas possam notar alterações em sua memória, há uma série de outras adaptações comportamentais em andamento que podem não ser tão óbvias, como uma maior conscientização sobre possíveis ameaças. De fato, a gravidez (e o pós-parto precoce) causa grandes mudanças no cérebro da mãe. "É o momento em que sua vida é mais plástica durante a vida adulta", disse Jodi Pawluski, pesquisadora associada que estuda saúde mental materna na Universidade de Rennes 1, na França.
Criar um filho e estar em sintonia com suas necessidades exige que o cérebro dos pais forje novas conexões neurológicas que apóiem essas responsabilidades desconhecidas, disse Pawluski à Live Science. Essas mudanças também permanecem - um estudo de 2016 publicado na revista Nature usou exames de ressonância magnética para mostrar que um padrão específico de substância cinzenta, ou células cerebrais, muda em mulheres grávidas e que essas alterações duram pelo menos dois anos após o parto.
Quanto ao vínculo neurológico específico entre gravidez e memória, Pawluski disse que não viu nenhuma pesquisa investigando se as mudanças no cérebro materno contribuem para o esquecimento.
Existem alguns estudos, no entanto, que avaliaram as habilidades de memória de mulheres grávidas. Em 2008, uma pesquisa na Austrália descobriu que as mulheres grávidas desempenhavam tão bem as tarefas de memória no laboratório quanto as mulheres não grávidas, mas as mulheres grávidas não se saíam tão bem em tarefas semelhantes em casa. Como os pesquisadores disseram ao The Guardian naquele ano, esses resultados fizeram a equipe pensar que parte do esquecimento da mãe poderia ser devido ao cronograma drástico e aos ajustes de vida que a gravidez cria.
Para Marci Lobel, psicóloga que se concentra na gravidez na Stony Brook University, em Nova York, essas explicações sociais para o "cérebro da gravidez" fazem sentido.
"Eu sempre sou cautelosa em patologizar as experiências de saúde das mulheres e atribuir fraquezas (como 'esquecer') à própria gravidez, quando, com toda a probabilidade, elas são atribuídas às tensões sociais, financeiras, de relacionamento e outras que as mulheres grávidas podem estar enfrentando". , "Lobel disse à Live Science em um email. Algumas mulheres mencionam esses e outros estressores, como o ajuste a uma gravidez não intencional ou ansiedade em relação à mãe solteira, como contribuindo para os sintomas de depressão, que afetam cerca de 25% das mulheres grávidas.
Claramente, existem muitas preocupações possíveis que podem obstruir o cérebro de uma mulher durante a gravidez, e esses pensamentos podem dificultar a lembrança de certas coisas. E, se houver uma explicação neurológica, isso pode ser apenas parte da maneira como o corpo realoca alguns recursos para o desenvolvimento das habilidades dos pais - mudanças que fazem parte de uma gravidez saudável e normal, disse Pawluski.
O importante, acrescentou, é que, mesmo que não exista uma explicação científica forte para o motivo de seu cérebro parecer mais nebuloso, isso não significa que sua experiência não seja válida ou real. "Se você pensa que está esquecendo muito, mas eu digo que não, isso pode causar muita ansiedade", disse Pawluski.
Portanto, vá em frente - reconheça que talvez precise de um pouco mais de ajuda para lembrar compromissos e outras coisas enquanto espera. Ninguém o culpará por carregar um bloco de notas extra.
