Os casais podem ter mais facilidade em conceber se o homem e a mulher comem frutos do mar com mais frequência, sugere um novo estudo.
No estudo, os pesquisadores descobriram que casais que incluíam mais frutos do mar em suas dietas faziam sexo com mais frequência e tendiam a engravidar mais rapidamente do que casais que comiam menos frutos do mar.
No entanto, o estudo observou apenas uma associação entre ingestão de frutos do mar, atividade sexual e fertilidade; não provou causa e efeito.
As descobertas enfatizam a importância da dieta da mulher e do homem no tempo que elas levam para conceber e sugerem que ambos os parceiros incorporem mais frutos do mar em suas dietas para obter benefícios máximos de fertilidade, afirma a autora Audrey Gaskins, pesquisadora de nutrição da Harvard. º Chan School of Public Health, em Boston, disse em um comunicado.
Não há muita pesquisa sobre os possíveis vínculos entre frutos do mar e fertilidade, mas os poucos estudos que investigaram a relação podem ter focado nos possíveis danos aos frutos do mar na fertilidade, como a exposição ao mercúrio e outros produtos químicos ambientais que podem ter conseqüências reprodutivas. , de acordo com os autores do estudo. Essas preocupações podem ter levado algumas mulheres a evitar comer peixe ao tentar engravidar, acrescentaram os pesquisadores.
Frutos do mar e fertilidade
No estudo, os pesquisadores analisaram dados coletados de cerca de 500 casais no Texas e Michigan que estavam tentando ter um bebê e não estavam sendo tratados por infertilidade. No início do estudo, os pesquisadores entrevistaram cada parceiro separadamente, perguntando com que frequência ele consumia frutos do mar nos últimos 12 meses. Os participantes também mantiveram registros diários de sua ingestão de alimentos em vários pontos durante o estudo de um ano.
Após um ano, 92% dos casais em que ambos os parceiros consumiram mais de duas porções de frutos do mar por semana engravidaram, em comparação com 79% dos casais em que ambos consumiram duas ou menos porções por semana.
Embora as ostras tenham uma reputação de afrodisíaco, não está claro por que os frutos do mar podem influenciar a atividade sexual de um casal e as chances de engravidar. Os ácidos graxos ômega-3 encontrados em alguns peixes gordurosos, como salmão e sardinha, podem ter efeitos benéficos na qualidade do sêmen nos homens, bem como na ovulação e qualidade do embrião nas mulheres, sugeriram os pesquisadores.
Ainda assim, é difícil saber com essas descobertas se os benefícios observados resultaram da ingestão de mais frutos do mar ou da redução da ingestão de outros alimentos gordurosos e de uma melhor dieta geral, disse o Dr. Frederick Licciardi, especialista em fertilidade da NYU Langone Health em Nova York. Cidade que não esteve envolvida no estudo.
Embora o peixe seja uma parte muito importante de uma dieta saudável, é muito cedo para dizer que os casais que comem mais frutos do mar verão mudanças em seus resultados de fertilidade, disse ele.
Uma das principais fraquezas do estudo é que ele não levou em conta a história de fertilidade de homens e mulheres, Licciardi disse à Live Science. Por exemplo, as mulheres no estudo que consumiram mais frutos do mar e engravidaram mais rápido tendem a ser um pouco mais velhas, em média, do que as mulheres que comem menos peixe.
Mulheres mais velhas podem ter mais filhos, o que sugere que eles têm um histórico comprovado de fertilidade, observou Licciardi. Isso poderia explicar por que esses casais levaram menos tempo para engravidar.
