Neste domingo, as pessoas nos Estados Unidos podem descansar fácil, literalmente, porque terão uma hora extra de sono porque o horário de verão chega ao fim.
A mudança acontece às 2 da manhã, horário de verão local, em 3 de novembro. Embora a maioria dos dispositivos sem fio "recue" por conta própria, cabe a você trocar os relógios manuais - incluindo os de microondas, fornos e relógios de pulso - uma hora antes.
Isso significa que, assim que o relógio marcar para as 2 da manhã de domingo, ele poderá ser retornado para a 1 da manhã.
Horário de verão (não poupança, como às vezes é chamado), o tempo não começará novamente até 8 de março de 2020, quando os Estados Unidos voltarão a avançar uma hora.
O horário de verão (DST) é uma criação de Benjamin Franklin. O famoso inventor e político americano argumentou que, porque o sol se põe no final da primavera e no verão, os americanos podem economizar energia se virarem o relógio uma hora, dando a eles uma hora extra de luz natural (sem necessidade de usar luz artificial), de acordo com a David Prerau, autor de "Apreenda a luz do dia: a história curiosa e controversa do horário de verão" (Thunder's Mouth Press, 2005).
No entanto, não foi até 1916 que um país, a Alemanha, implementou o horário de verão; os Estados Unidos adotaram em 1918.
Além disso, não está claro se o horário de verão economiza energia. Vários estudos, incluindo um estudo de 1998 em Indiana e um de 2000 na Austrália, não mostraram economia de energia com o horário de verão, reportou a Live Science anteriormente. No entanto, em 2018, os pesquisadores publicaram uma revisão de 44 estudos analisando qualquer ligação entre DST e uso de energia. Sua meta-análise mostrou uma ligeira diminuição (0,34%) no uso de eletricidade nos dias em que o horário de verão foi aplicado, de acordo com o estudo publicado no The Energy Journal.
Independentemente disso, o horário de verão persiste, apesar de dezenas de projetos de lei apresentados nas legislaturas estaduais ao longo dos anos para encerrá-lo. Dois estados, Havaí e Arizona, não observam a mudança de horário, embora a Navajo Nation, no nordeste do Arizona, observe, de acordo com a NASA.
Além disso, o horário de verão nos Estados Unidos não combina com as alterações do relógio na Europa, que parou de observar o "horário de verão" para o ano em 27 de outubro. A Europa começará a seguir o horário de verão novamente em 29 de março de 2020.
O horário de verão vem com seu quinhão de problemas. Um estudo de 2017 no Journal of Experimental Criminology mostrou que as taxas de assalto são mais altas na segunda-feira seguinte ao final do horário de verão, em comparação com a segunda-feira seguinte. Além disso, na segunda-feira seguinte à mudança da primavera, as pessoas têm mais chances de sofrer ataques cardíacos do que nas segundas-feiras próximas a essa data, segundo outro estudo.
Os acidentes de trânsito também aumentam às segundas-feiras após as mudanças no outono e na primavera, segundo um estudo de 2001 na revista Sleep Medicine.
No entanto, você gasta sua hora extra. Lembre-se do seguinte: seus animais de estimação não sabem sobre a mudança de horário; portanto, seja gentil com eles: eles podem ficar com fome uma hora antes, informou a Live Science anteriormente.
